セール商品!
使い方
Tuduu
  • 店舗
ビジネスをお持ちですか?
Tuduu
Tuduu

お問い合わせ

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

情報

私たちについて

使い方

ソーシャル

Instagram

Facebook

Linkedin

tuduu.it マーケットプレイスの利用規約

モバイルアプリ利用規約

プライバシーポリシー

返品ポリシー

パートナーになる

  1. Home
  2. レシピ
  3. Tuduu
  4. オラタ アル カルトッチョ
オラタ アル カルトッチョ

オラタ アル カルトッチョ

@tuduu
カテゴリ: メインディッシュ

オラタ アル カルトッチョは、非常に簡単に作れる美味しい魚のメインディッシュです。オラタは、パセリやローズマリーなどの新鮮な香りと共に、オーブンペーパーの包みの中で調理されます。レモンジュースが爽やかさを加え、オリーブオイルが魚に柔らかさを与えます。軽くて美味しいディナーにぴったりの選択肢です。

難易度: 簡単
調理時間: 20 分調理: 20 分
準備時間: 10 分準備: 10 分
国: Italia
tuduu@tuduu

成分

分量
  • 1000g のオラタ1
  • オリーブオイル
    オリーブオイル適量
  • レモンジュース適量
  • パセリ1束
  • ローズマリー1枝
  • 塩適量
  • コショウ適量

購入可能な商品

  • Olio extravergine d'oliva Primo Dop Monti Iblei 500ml

    Olio extravergine d'oliva Primo Dop Monti Iblei 500ml

    1 商品
    ¥ 3,795.01
  • Carta Fata 20メートルロール

    Carta Fata 20メートルロール

    ¥ 6,096.06

準備

  1. 5 中 1 ステップ

    アルミホイルをテーブルに広げ、その上に魚を置きます。

  2. 5 中 2 ステップ

    塩とコショウを振り、ローズマリーの小枝を入れます。オリーブオイルとレモンジュースを混ぜてたっぷりとかけ、刻んだパセリを振りかけます。

  3. 5 中 3 ステップ

    ホイルを閉じ、天板に置いて温めたオーブンに入れます。

  4. 5 中 4 ステップ

    調理時間は500gあたり平均15分です。

  5. 5 中 5 ステップ

    合わせるワイン: アルト・アディジェ ピノ・ビアンコ DOC、モンテカルロ ビアンコ DOC、カステル・デル・モンテ シャルドネ DOC

おすすめ

  • オーブンペーパー

一般情報

原産地

Italia

分析

注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
エネルギー (kcal)156.19
炭水化物 (g)1.45
うち糖質(g)1.45
脂肪 (g)8.2
飽和脂肪酸 (g)1.9
タンパク質 (g)19.09
食物繊維 (g)0.27
セール0.1
  • タンパク質
    19.09g·66%
  • 炭水化物
    1.45g·5%
  • 脂肪
    8.2g·28%
  • ファイバー
    0.27g·1%

あなたに興味があるかもしれない他のレシピ