オレッキエッテとブロッコリー

準備

1. 5 中 1 ステップ

   カリフラワーまたはブロッコリーを固めに茹でる

2. 5 中 2 ステップ

   水を切り、硬い部分を取り除いて小房に分ける

3. 5 中 3 ステップ

   ラルドをオリーブオイルで炒め、取り出す

4. 5 中 4 ステップ

   カリフラワーを加えて味をなじませる

5. 5 中 5 ステップ

   オレッキエッテをアルデンテに茹で、水を切り、カリフラワーと一緒にフライパンで炒め、ラルドを加え、ペコリーノを振りかける

一般情報

分析

マクロ栄養素 (100 gr)