材料を混ぜて小さなミートボールを作り、薄く小麦粉をまぶしてバターと油でフライパンで焼く。
白ワインとオレンジ果汁を加える。
唐辛子を加え、15分間煮る。
小麦粉、バター、パン粉、熱湯で作ったウッチェレッティ(小さなパスタ)を添えて提供する。出来上がった生地を小さくちぎり、バター、パセリ、パルミジャーノで和える。
鍋
フライパン
肉たたき
包丁
天板
密閉容器に入れて冷蔵庫で最大3日間保存してください。
ベジタリアン向けには、挽き肉を植物性ミートに置き換えることができます。
Italia
エネルギー (kcal) | 260.42 |
炭水化物 (g) | 16.23 |
うち糖質(g) | 3.09 |
脂肪 (g) | 13.73 |
飽和脂肪酸 (g) | 1.93 |
タンパク質 (g) | 17.78 |
食物繊維 (g) | 0.58 |
セール | 0.2 |