成分
分量
- メッツェマニケタイプのパスタ
350G350G - リコッタ
180G180G - 種なしブラックオリーブ
120G120G - みじん切りの玉ねぎ適量
- オリーブオイル
6大さじ6大さじ - 塩適量
- コショウ適量
準備
- 3 中 1 ステップ
パスタを茹でるために水を沸かしている間にソースを準備します
- 3 中 2 ステップ
オリーブを細かく刻み、リコッタとみじん切りの玉ねぎに加え、オリーブオイル大さじ6杯で混ぜ合わせ、挽きたてのコショウを加えます
- 3 中 3 ステップ
このクリームでパスタを和えてすぐに提供します
おすすめ
フライパン
小さじ
ボウル
一般情報
保存上の注意
密閉容器に入れて冷蔵庫で最大2日間保存してください
その他の情報
ベジタリアン料理
原産地
Italia
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
| エネルギー (kcal) | 331.24 |
| 炭水化物 (g) | 36.24 |
| うち糖質（g） | 2.07 |
| 脂肪 (g) | 17.43 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 3.79 |
| タンパク質 (g) | 9 |
| 食物繊維 (g) | 1.22 |
| セール | 0.03 |
- タンパク質9g·14%
- 炭水化物36.24g·57%
- 脂肪17.43g·27%
- ファイバー1.22g·2%