成分
分量
- リングイネ パスタ
600g600g - ブラックオリーブ
150g150g - ツナ
100g100g - ケッパー
80g80g - 刻んだパセリ適量
- ニンニク
3片3片 - オリーブオイル適量
- 塩適量
- コショウ適量
購入可能な商品
イル ムリーノ - パスタ ディ グラニャーノ IGP - リングイネ
1 商品1 商品 ¥ 759.35マグロのトロ オリーブオイル漬け 330g
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1 商品1 商品 ¥ 2,571.44エクストラバージンオリーブオイル プリモ ドップ モンティ イブレイ 500ml
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準備
- 4 中 1 ステップ
塩を入れたお湯でリングイネを茹でる
- 4 中 2 ステップ
その間に、オリーブオイルを入れた鍋でニンニクを炒め、ケッパー、種を取ったオリーブ、刻んだパセリ、パスタの茹で汁少々、コショウを加え、約2分間煮る
- 4 中 3 ステップ
火を止めたら、水気を切ったツナを加える
- 4 中 4 ステップ
最後にリングイネを水切りし、温かいソースで和える
一般情報
原産地
Italia
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
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| エネルギー (kcal) | 275.46 |
| 炭水化物 (g) | 46.85 |
| うち糖質（g） | 1.81 |
| 脂肪 (g) | 5.66 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 1.04 |
| タンパク質 (g) | 11.41 |
| 食物繊維 (g) | 1.62 |
| セール | 0.14 |
- タンパク質11.41g·17%
- 炭水化物46.85g·71%
- 脂肪5.66g·9%
- ファイバー1.62g·2%