成分
分量
- プラテッサのフィレ(300gパック)
2パック2パック - 牛乳適量
- 小麦粉適量
- オリーブオイル適量
- パプリカ適量
- レモン適量
- ウスターソース適量
- 塩適量
準備
- 2 中 1 ステップ
解凍したプラテッサのフィレを牛乳に浸し、小麦粉をまぶして熱したオリーブオイルで揚げ、塩を振りかけてパプリカをまぶします。
- 2 中 2 ステップ
レモンの絞り汁とウスターソースを数滴混ぜ、魚にかけて提供します。
おすすめ
フライパン
ボウル
トング
一般情報
原産地
Italia
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
エネルギー (kcal) | 91 |
脂肪 (g) | 1.19 |
タンパク質 (g) | 18.84 |
- タンパク質18.84g·94%
- 炭水化物0g·0%
- 脂肪1.19g·6%
- ファイバー0g·0%