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  1. ウニのパスタ

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レシピ
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ウニのパスタ

ウニのパスタ

@tuduu
カテゴリ: パスタ・麺類

ウニのパスタはイタリア料理の代表的な一品で、特に沿岸地域で広く楽しまれています。新鮮なウニを開いてその身(卵巣)をパスタのソースに加えて風味を付けます。出来上がりは海の旨味が詰まった風味豊かな料理です。地域によってはピリッとした辛味を出すために少量の唐辛子を加えることがあります。仕上げにパセリを添えてさわやかさをプラスするのは任意です。

難易度: 中級
調理時間: 15 分調理: 15 分
準備時間: 15 分準備: 15 分
国: Italia
tuduu@tuduu

成分

分量
  • ウニ25
  • 水適量
  • 塩適量
  • ニョッケッティ・サルディ200g
  • にんにく
    にんにく4片
  • エクストラバージンオリーブオイル
    エクストラバージンオリーブオイル1杯
  • 唐辛子1
  • パセリ(お好みで)適量

購入可能な商品

  1. 8 中 1 ステップ

    新鮮なウニを25個用意し、殻を開けて卵(身)を取り出し、トゲや殻の破片、海藻の断片が入らないようにグラスに入れる。

  2. 8 中 2 ステップ

    たっぷりの塩水を沸かし、手作りのニョッケッティ・サルディまたはトロフィエ200 gをアルデンテに茹でる。スーパーマーケットでも入手可能で、ない場合はBarillaのニョッケッティ・サルディでも 'それでも十分おいしい'。

  3. 8 中 3 ステップ

    にんにく4片は中央の緑色の芽を取り、薄切りにする。エクストラバージンオリーブオイル1杯と少量の唐辛子(生の方が望ましい)とともに、後でパスタを入れるフライパンでさっと炒める。

  4. 8 中 4 ステップ

    パスタの湯を切り、フライパンに移してウニを上から加える。

  5. 8 中 5 ステップ

    火を点け、木ベラで混ぜながらパスタをさっとソテーする。ウニの卵が火で固まらないよう、できるだけ短時間で行う。混ぜ続けながら、すりおろしたボラのカラスミ(ボッタルガ)を小さじ1杯以上ふりかける(つなぎの役割)。

  6. 8 中 6 ステップ

    仕上げに生のパセリはお好みで。

  7. 8 中 7 ステップ

    すぐに盛り付けて提供する。

  8. 8 中 8 ステップ

    さらに早く食べてしまいましょう!理想のワイン:Vermentino 'la Cala' di Sella&Mosca(イタリア国内で入手できるはず)

おすすめ

  • コルク抜き

一般情報

保存上の注意

冷蔵庫で最大2日間保存してください。

その他の情報

この美味しい海のパスタの主な材料は新鮮なウニです。

原産地

Italia

分析

注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
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エネルギー (kcal)228.9
炭水化物 (g)0.13
うち糖質(g)0.13
脂肪 (g)25.37
飽和脂肪酸 (g)3.67
タンパク質 (g)0.01
食物繊維 (g)0.04
  • タンパク質
    0.01g·0%
  • 炭水化物
    0.13g·1%
  • 脂肪
    25.37g·99%
  • ファイバー
    0.04g·0%