ビーツとリコッタのパスタ

Name: ビーツとリコッタのパスタ
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 320 G ビーツで色付けした任意の種類のパスタ; 適量 ビーツ; 150 G 新鮮なリコッタ; 1 小さなビーツ（すでに調理済み）; 大さじ2 生クリーム; 小さじ1 レモンジュース; 適量 レモン（皮）; 1束 バジル; 40 G バター; 適量 塩; 適量 コショウ; 一握り バジルの葉

@tuduu

カテゴリ: パスタ・麺類

ビーツとリコッタのパスタは、夏の食事にぴったりの美味しくてカラフルなメインディッシュです。ビーツで色付けしたパスタは、新鮮なリコッタのクリーミーさと、調理済みビーツの甘い味わいが引き立ちます。簡単で迅速に準備でき、軽いランチやディナーに最適です。この美味しさを試して、新鮮で本物の味に魅了されてください！

難易度: 中級

調理時間: 15 分調理: 15 分

準備時間: 15 分準備: 15 分

国: Italia

tuduu@tuduu

成分

分量

ビーツで色付けした任意の種類のパスタ320G
ビーツ適量
新鮮なリコッタ150G
小さなビーツ（すでに調理済み）1
生クリーム2Cucchiai
レモンジュース1Cucchiaino
レモン（皮）適量
バジル1Mazzetto
バター40G
塩適量
コショウ適量
バジルの葉1Manciata

準備成分おすすめ一般情報分析マクロ栄養素

準備

4 中 1 ステップ
ビーツの皮をむき、小さく切って、バターと一緒にフライパンで数分炒めます。
4 中 2 ステップ
レモンの皮を粗く刻みます。
4 中 3 ステップ
リコッタをふるいにかけ、大きなボウルに集め、生クリーム、レモンジュース、レモンの皮、塩、コショウと一緒に柔らかく滑らかなクリームになるまで混ぜます。
4 中 4 ステップ
パスタを茹でてアルデンテにし、すぐにボウルに移し、リコッタクリームと混ぜ合わせ、最後にビーツと一握りのバジルの葉を加えます。

一般情報

原産地

Italia

分析

注意

ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

ライフスタイル

不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

注意

ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

エネルギー (kcal)	96.94
炭水化物 (g)	3.88
うち糖質（g）	3.88
脂肪 (g)	7.42
飽和脂肪酸 (g)	4.37
タンパク質 (g)	2.81
食物繊維 (g)	2.12
セール	0.07

タンパク質
2.81g·17%
炭水化物
3.88g·24%
脂肪
7.42g·46%
ファイバー
2.12g·13%