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カルボナーラ

カルボナーラ

@tuduu
カテゴリ: パスタ・麺類

カルボナーラはローマ料理のクラシックな一品です。シンプルでありながら魅力的なこのパスタは、少ない材料で作られますが、濃厚な味わいがあります。クリーミーなソースは卵、パンチェッタ、ペコリーノ・ロマーノ、黒コショウで作られます。カルボナーラは本当に心地よい料理で、寒い冬の夜にぴったりです。

難易度: 簡単
調理時間: 分調理: 分
準備時間: 30 分準備: 30 分
国: Italia
tuduu@tuduu

成分

分量
  • スパゲッティ
    スパゲッティ350g
  • グアンチャーレ
    グアンチャーレ120g
  • 卵黄適量
  • ペコリーノ・ロマーノチーズ4大さじ
  • コショウ適量
  • 塩適量

購入可能な商品

  • スパゲッティ - パスタ トスカーナ アルティジャナーレ 500g

    スパゲッティ - パスタ トスカーナ アルティジャナーレ 500g

    1 商品
    ¥ 983.71
  • グアンチャーレ ドルチェ 230g - Mendelspeck

    グアンチャーレ ドルチェ 230g - Mendelspeck

    1 商品
    ¥ 1,087.25

準備

  1. 3 中 1 ステップ

    グアンチャーレをさいの目に切り、フライパンでカリカリになるまで炒めます。少し脂を取っておきます。

  2. 3 中 2 ステップ

    卵黄をペコリーノとコショウで混ぜます。グアンチャーレの脂を加えます。パスタをクリーム状のソースに絡め、火を止めて混ぜます。

  3. 3 中 3 ステップ

    必要に応じて、パスタの茹で汁をお玉1杯加えてクリーミーにします。仕上げにコショウをもう一振りし、お好みでペコリーノ・ロマーノを追加して提供します。

おすすめ

  • フライパン

  • ボウル

一般情報

原産地

Italia, Lazio

分析

注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
エネルギー (kcal)417.83
炭水化物 (g)49.29
うち糖質(g)1.66
脂肪 (g)19.67
飽和脂肪酸 (g)1.74
タンパク質 (g)13.22
食物繊維 (g)1.15
セール0.18
  • タンパク質
    13.22g·16%
  • 炭水化物
    49.29g·59%
  • 脂肪
    19.67g·24%
  • ファイバー
    1.15g·1%