パスタ・アッラ・ソレント

Name: パスタ・アッラ・ソレント
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 400 G スパゲッティタイプのパスタ; 2 熟したトマト; 300 G モッツァレラ; 8 枚 バジリコ; 適量 オリーブオイル; 適量 塩; 適量 コショウ

@tuduu

カテゴリ: パスタ・麺類

パスタ・アッラ・ソレントは、ナポリ料理の典型的な第一の料理です。新鮮なトマト、モッツァレラ、バジリコのソースが特徴で、爽やかで美味しい味わいを持っています。この料理は、トマトが最も熟している夏の季節に楽しむのに最適です。

難易度: 簡単

調理時間: 15 分調理: 15 分

準備時間: 10 分準備: 10 分

国: Italia

tuduu@tuduu

成分

分量

スパゲッティタイプのパスタ400G
熟したトマト2
モッツァレラ300G
バジリコ8枚
オリーブオイル適量
塩適量
コショウ適量

準備成分おすすめ一般情報分析マクロ栄養素

準備

5 中 1 ステップ
トマトとモッツァレラを細かく切り、バジリコを刻んで、すべてをボウルに入れます。
5 中 2 ステップ
塩とコショウで味を調え、オリーブオイルで和えてから、1時間ほど休ませます。
5 中 3 ステップ
その間にパスタを茹でます。
5 中 4 ステップ
茹で上がったら、この簡単なソースをかけます。
5 中 5 ステップ
お好みで刻んだニンニクやオレガノを加えることもできます。

一般情報

保存上の注意

冷蔵庫で最大2日間保存

その他の情報

ベジタリアン料理

原産地

Italia, Campania

分析

注意

ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

ライフスタイル

不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

注意

ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

エネルギー (kcal)	235.58
炭水化物 (g)	32.59
うち糖質（g）	2.07
脂肪 (g)	6.91
飽和脂肪酸 (g)	3.8
タンパク質 (g)	12.21
食物繊維 (g)	1.07
セール	0.06

タンパク質
12.21g·23%
炭水化物
32.59g·62%
脂肪
6.91g·13%
ファイバー
1.07g·2%