鍋に4さじのオリーブオイル、むいたニンニク、刻んだパセリを入れ、カニの身を加え、香りを出させて混ぜ、胡椒を振り、角切りのトマトを加え、塩を加えて15分煮て、全てをブレンダーで混ぜる
パスタをアルデンテにゆで、ソースでフライパンで和えて提供する
フライパン
ナイフ
まな板
最大2日間冷蔵庫で保存してください
これは典型的なイタリア料理です
Italy
| エネルギー (kcal) | 156.36 |
| 炭水化物 (g) | 27.11 |
| うち糖質（g） | 2.24 |
| 脂肪 (g) | 0.87 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 0.17 |
| タンパク質 (g) | 9.83 |
| 食物繊維 (g) | 1.31 |
| セール | 0.15 |
