成分
分量
- スパゲッティタイプのパスタ
320g320g - エクストラバージンオリーブオイル
80g80g - 30ヶ月熟成のパルミジャーノレッジャーノ
150g150g - 黒コショウ適量
- 塩
準備
- 3 中 1 ステップ
たっぷりの塩水でスパゲッティを茹でます。
- 3 中 2 ステップ
茹で上がったら、トスカーナIGPのエクストラバージンオリーブオイルを少しずつかけ、少しのパルミジャーノレッジャーノを加えてフライパンで和えます。
- 3 中 3 ステップ
皿に盛り付け、黒コショウとお好みでたっぷりのパルミジャーノを振りかけます。
一般情報
原産地
Italia, Toscana
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
| エネルギー (kcal) | 434.71 |
| 炭水化物 (g) | 42.3 |
| うち糖質（g） | 1.28 |
| 脂肪 (g) | 22.89 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 7.25 |
| タンパク質 (g) | 16.99 |
| 食物繊維 (g) | 0.99 |
| セール | 0.15 |
- タンパク質16.99g·20%
- 炭水化物42.3g·51%
- 脂肪22.89g·28%
- ファイバー0.99g·1%