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パスタとジャガイモ:ナポリのオリジナルレシピステップバイステップ(クリーミー)

パスタとジャガイモ:ナポリのオリジナルレシピステップバイステップ(クリーミー)

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パスタとジャガイモは、イタリア料理、特にナポリ料理の典型的な冬の温かくてボリュームのある非常に風味豊かな第一の料理です。短時間で準備できる簡単で迅速なレシピで、寒い冬の日にぴったりのコンフォートフードです。

難易度: 簡単
調理: 50 分
準備: 10 分
: Italia

成分

分量
  • ミックスパスタ160g
  • ジャガイモ500g
  • ベーコンまたはグアンチャーレ50g
  • 白玉ねぎ80g
  • ニンジン80g
  • チェリートマトまたはパキーノ100g
  • セロリ80g
  • エクストラバージンオリーブオイル4大さじ
  • 野菜ブイヨン1個
  • 適量
  • パルミジャーノまたはグラナのクラスト3個
  • 新鮮なスモークプロヴォラまたはスモークスカモルツァ100g
  • 仕上げ用のすりおろしパルミジャーノ適量

準備

  1. 10 中 1 ステップ

    玉ねぎとセロリを細かく刻む。ニンジンとトマトを小さく切る。

  2. 10 中 2 ステップ

    すべての野菜を大きな鍋に入れる。オリーブオイルを加え、弱火で数分炒める。

  3. 10 中 3 ステップ

    ジャガイモの皮をむき、重さを量り、さいの目に切る。野菜と一緒に鍋に加える。

  4. 10 中 4 ステップ

    1分間炒めた後、ブイヨンと野菜を覆う程度の水を2杯加える。

  5. 10 中 5 ステップ

    沸騰させた後、火を弱めて蓋をする。ジャガイモが柔らかくなるまで約40分間煮る。

  6. 10 中 6 ステップ

    調理の終わりに、すりおろしたパルミジャーノのクラストを加える。

  7. 10 中 7 ステップ

    たっぷりの水1杯とパスタを加える。必要に応じて、さらに半分の水を加える。

  8. 10 中 8 ステップ

    蓋をせずに中火から弱火でパスタがアルデンテになり、ソースとよく混ざるまで煮る。

  9. 10 中 9 ステップ

    火を止め、プロヴォラまたはスカモルツァを小さく切って加える。

  10. 10 中 10 ステップ

    熱々のパスタとジャガイモをエクストラバージンオリーブオイルを少し垂らし、すりおろしパルミジャーノを振りかけて提供する。

一般情報

原産地

Italia, Campania

分析

ライフスタイル
不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

エネルギー (kcal)210
炭水化物 (g)14.71
うち糖質(g)1.55
脂肪 (g)11.88
飽和脂肪酸 (g)5.4
タンパク質 (g)11.48
食物繊維 (g)1.03
セール1.26
  • タンパク質
    11.48g·29%
  • 炭水化物
    14.71g·38%
  • 脂肪
    11.88g·30%
  • ファイバー
    1.03g·3%