Tuduu
パスティーナ イン ブロード コイ ファジョーリ

パスティーナ イン ブロード コイ ファジョーリ

@tuduu

パスティーナ イン ブロード コイ ファジョーリは、イタリア料理の伝統的な料理で、特にイタリア中部と南部で広く知られています。シンプルですが美味しいスープで、寒い冬の日にぴったりです。新鮮な豆、トマトピューレ、パスティーナタイプのパスタが、豊かで風味豊かなブロードに溶け合います。オリーブオイルのひとしずくと肉のベビーフードのスプーン一杯が、クリーミーさと風味を加えて料理を完成させます。

難易度: 簡単
調理: 20 分
準備: 10 分
: Italia

成分

分量
  • 新鮮な豆200G
  • ブロード250G
  • トマトピューレ2大さじ
  • パスティーナタイプのパスタ2大さじ
  • オリーブオイル1小さじ
  • 肉のベビーフード1

準備

  1. 3 中 1 ステップ

    約200gの新鮮な豆を2時間ほど茹でて豆のブロードを作ります

  2. 3 中 2 ステップ

    沸騰した250gのブロードにトマトピューレを大さじ2杯加え、パスティーナを大さじ2杯入れて約3〜4分間煮ます

  3. 3 中 3 ステップ

    最後にオリーブオイルを小さじ1杯と肉のベビーフードを加えます

おすすめ

  • スプーン

一般情報

原産地

Italia

分析

ライフスタイル
不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

エネルギー (kcal)72.01
炭水化物 (g)9.04
うち糖質(g)0.63
脂肪 (g)2.21
飽和脂肪酸 (g)0.34
タンパク質 (g)2.86
食物繊維 (g)3.43
セール0.09
  • タンパク質
    2.86g·16%
  • 炭水化物
    9.04g·52%
  • 脂肪
    2.21g·13%
  • ファイバー
    3.43g·20%