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ペポーゾ・デル・ブルネレスキ

ペポーゾ・デル・ブルネレスキ

@tuduu

ペポーゾ・デル・ブルネレスキは、黒コショウの強い風味が特徴の美味しい肉料理です。トスカーナの伝統に由来し、有名なフィレンツェのドゥオーモの建築家フィリッポ・ブルネレスキに愛されていました。仔牛の筋肉は、スパイス、マルヴァジアワイン、黒コショウの粒でマリネされ、数時間かけて柔らかくジューシーになるまでゆっくりと煮込まれます。ポレンタやトスカーナパンと一緒に提供されるペポーゾ・デル・ブルネレスキは、トスカーナの味を愛する人々にとって魅力的なメインディッシュです。

難易度: 難しい
調理時間: 180 分調理: 180 分
準備時間: 20 分準備: 20 分
国: Italia
tuduu@tuduu

成分

分量
  • タマネギ
    タマネギ1
  • ニンジン1
  • セロリ1大きな茎
  • ニンニク
    ニンニク7片
  • レモンの皮2
  • ローズマリー適量
  • セージ2束
  • エクストラバージンオリーブオイル
    エクストラバージンオリーブオイル8大さじ
  • ペポリーノとマジョラム1束
  • 仔牛の筋肉800グラム
  • マルヴァジアワイン適量
  • 肉のブイヨン1
  • ペレ・コスチェ適量
  • レモン(黄色の皮)1
  • 乾燥バジル1つまみ
  • フェンネルシード1つまみ
  • 細かいスパイス1つまみ
  • 黒コショウ(挽いたもの)適量
  • 白コショウ適量
  • 黒コショウ(粒)適量
  • 緑コショウ適量
カテゴリ: メインディッシュ

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準備

  1. 4 中 1 ステップ

    タマネギ1個、ニンジン1本、大きなセロリの茎1本、ニンニク4片、レモンの皮2枚、ローズマリーの小枝1本、セージの束2つを細かく刻む

  2. 4 中 2 ステップ

    すべてを蓋付きの鍋に入れ、エクストラバージンオリーブオイル8杯と、ペポリーノとマジョラムの香りの良い束をしっかりと結んで加える

  3. 4 中 3 ステップ

    鍋を弱火で蓋をして、木のスプーンで優しくかき混ぜながら、野菜と香りが一体となるように30分間煮込む

  4. 4 中 4 ステップ

    その後

おすすめ

  • フライパン

  • キャセロール

  • 鋭いナイフ

  • まな板

一般情報

保存上の注意

密閉容器に入れて冷蔵庫で最大3日間保存してください

その他の情報

このレシピは元々トスカーナの伝統に由来します

原産地

Italia, Toscana

分析

マクロ栄養素 (100 gr)

注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
エネルギー (kcal)106.69
炭水化物 (g)2.18
うち糖質(g)2.11
脂肪 (g)6.25
飽和脂肪酸 (g)1.14
タンパク質 (g)9.9
食物繊維 (g)1.3
セール0.15
  • タンパク質
    9.9g·50%
  • 炭水化物
    2.18g·11%
  • 脂肪
    6.25g·32%
  • ファイバー
    1.3g·7%
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
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