
ペルシャヨーグルトソースは、ヨーグルト、きゅうり、にんにくを使った美味しいソースです。新鮮で軽やかなソースで、肉料理、魚料理、野菜料理の付け合わせにぴったりです。その起源はペルシャ料理にありますが、ケバブやピラフと一緒に出されることが多いです。作るのが簡単で、少ない材料で済みます。ペルシャヨーグルトソースは、従来のソースの素晴らしい代替品で、料理にユニークな風味を加えます。




すべてをブレンダーに入れて数秒間混ぜる
このソースはオリーブオイルと酢の代わりに夏のサラダにも最適です
| エネルギー (kcal) | 32.17 |
| 炭水化物 (g) | 2.7 |
| うち糖質(g) | 2.7 |
| 脂肪 (g) | 1.62 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 0.79 |
| タンパク質 (g) | 1.72 |
| 食物繊維 (g) | 0.42 |
| セール | 0.03 |