ペルシャのヨーグルトソースは、ヨーグルト、キュウリ、ニンニクをベースにした美味しいソースです。新鮮で軽いソースで、肉料理、魚料理、または野菜料理にぴったりです。その起源はペルシャ料理にあり、しばしばケバブやピラフライスと一緒に提供されます。簡単に作ることができ、必要な材料はほんの少しです。ペルシャのヨーグルトソースは、伝統的なソースの素晴らしい代替品であり、料理にユニークな風味を加えます。
すべてをミキサーに入れ、数秒間混ぜる
このソースは、オイルと酢の代わりに夏のサラダにも最適です
Iran
エネルギー (kcal) | 38.22 |
炭水化物 (g) | 2.97 |
うち糖質(g) | 2.97 |
脂肪 (g) | 2.03 |
飽和脂肪酸 (g) | 1.03 |
タンパク質 (g) | 2.1 |
食物繊維 (g) | 0.34 |
セール | 0.03 |