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揚げ魚のバッター

揚げ魚のバッター

@tuduu
カテゴリ: メインディッシュ

揚げ魚のバッターは、鯉のフィレを小麦粉、ビール、卵を使った軽いバッターに浸して揚げる、美味しい魚料理です。熱い油で揚げると、フィレは外側がカリカリに、内側が柔らかくジューシーな状態になります。この料理は、レモンのスライスや醤油、レモン汁を添えて、味にフレッシュさを加えるために、メインディッシュとして提供するのに最適です。夏の屋外ディナーにぴったりの一品です!

難易度: 中級
調理時間: 20 分調理: 20 分
準備時間: 10 分準備: 10 分
国: Italy
tuduu@tuduu

成分

分量
  • 鯉 750g 各2
  • 塩適量
  • 胡椒適量
  • レモン汁(または醤油)適量
  • 揚げ油:
  • 飾り用レモンのスライス適量
  • バッター用:
  • 小麦粉250g
  • ビール20cl
  • 卵2
  • 卵白2
  • 塩適量

準備

  1. 18 中 1 ステップ

    魚屋に依頼して、鯉を掃除し、約125gのフィレを4つに切り分けてもらいます。

  2. 18 中 2 ステップ

    フィレを3〜4cmの長さに切り、レモン汁や醤油でお好みでマリネします。

  3. 18 中 3 ステップ

    バッターのために、小麦粉をふるい、ボウルに入れ、ビール、卵、塩少々を加えて、均一な生地になるまでよく混ぜます。

  4. 18 中 4 ステップ

    ボウルを台ふきで覆い、生地を15〜20分発酵させます。

  5. 18 中 5 ステップ

    もう一度力強く混ぜ、細かいふるい器を通して、万が一の粉の塊を取り除きます。

  6. 18 中 6 ステップ

    卵白を雪のように泡立て(あまり固くしない)、フライ直前に木のスプーンを使って生地に加えます。柔らかいバッターになります。

  7. 18 中 7 ステップ

    卵白を少しずつ加え、バッターの濃度を確認します:あまり水っぽくなると、調理中に崩れる可能性があります。

  8. 18 中 8 ステップ

    魚片をペーパータオルで軽く押さえて、バッターがしっかりと付くようにします。

  9. 18 中 9 ステップ

    軽く塩と胡椒を振ります。

  10. 18 中 10 ステップ

    フォークを使用して、一度に一片をバッターに浸し、完全にコーティングされるように回します。

  11. 18 中 11 ステップ

    180度に熱したオリーブ油で魚を揚げます。

  12. 18 中 12 ステップ

    電気フライヤーがない場合、油の温度を確認するためには:少しのバッターまたは白パンの小片を油に浸します。

  13. 18 中 13 ステップ

    パンやバッターの周りにたくさんの泡が出たら、油の温度が良いです。

  14. 18 中 14 ステップ

    鯉が全体がきれいにきつね色になるまで揚げます。

  15. 18 中 15 ステップ

    フライヤーから魚を取り出し、ペーパータオルの上で油を切ります。

  16. 18 中 16 ステップ

    すぐに出します。

  17. 18 中 17 ステップ

    --- アドバイス

  18. 18 中 18 ステップ

    バッターを作る際に、ビールの代わりに炭酸水を使うさまざまなバリエーションがあります。その場合、同様にカリカリであまり中立的で繊細な味のバッターが得られます。

おすすめ

  • フライパン

  • フォーク

  • ボウル

一般情報

保存上の注意

冷蔵庫で最大2日間保存します。

その他の情報

揚げ魚のバッターは、イタリア料理の典型で、夏に楽しむのにぴったりの料理です。

原産地

Italy

分析

マクロ栄養素 (100 gr)

注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
エネルギー (kcal)151.66
炭水化物 (g)17.05
うち糖質(g)0.4
脂肪 (g)3.7
飽和脂肪酸 (g)0.84
タンパク質 (g)12.08
食物繊維 (g)0.52
セール0.05
  • タンパク質
    12.08g·36%
  • 炭水化物
    17.05g·51%
  • 脂肪
    3.7g·11%
  • ファイバー
    0.52g·2%