魚屋に依頼して、鯉を掃除し、約125gのフィレを4つに切り分けてもらいます。
フィレを3〜4cmの長さに切り、レモン汁や醤油でお好みでマリネします。
バッターのために、小麦粉をふるい、ボウルに入れ、ビール、卵、塩少々を加えて、均一な生地になるまでよく混ぜます。
ボウルを台ふきで覆い、生地を15〜20分発酵させます。
もう一度力強く混ぜ、細かいふるい器を通して、万が一の粉の塊を取り除きます。
卵白を雪のように泡立て(あまり固くしない)、フライ直前に木のスプーンを使って生地に加えます。柔らかいバッターになります。
卵白を少しずつ加え、バッターの濃度を確認します:あまり水っぽくなると、調理中に崩れる可能性があります。
魚片をペーパータオルで軽く押さえて、バッターがしっかりと付くようにします。
軽く塩と胡椒を振ります。
フォークを使用して、一度に一片をバッターに浸し、完全にコーティングされるように回します。
180度に熱したオリーブ油で魚を揚げます。
電気フライヤーがない場合、油の温度を確認するためには:少しのバッターまたは白パンの小片を油に浸します。
パンやバッターの周りにたくさんの泡が出たら、油の温度が良いです。
鯉が全体がきれいにきつね色になるまで揚げます。
フライヤーから魚を取り出し、ペーパータオルの上で油を切ります。
すぐに出します。
--- アドバイス
バッターを作る際に、ビールの代わりに炭酸水を使うさまざまなバリエーションがあります。その場合、同様にカリカリであまり中立的で繊細な味のバッターが得られます。
フライパン
フォーク
ボウル
冷蔵庫で最大2日間保存します。
揚げ魚のバッターは、イタリア料理の典型で、夏に楽しむのにぴったりの料理です。
Italy
| エネルギー (kcal) | 151.66 |
| 炭水化物 (g) | 17.05 |
| うち糖質(g) | 0.4 |
| 脂肪 (g) | 3.7 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 0.84 |
| タンパク質 (g) | 12.08 |
| 食物繊維 (g) | 0.52 |
| セール | 0.05 |