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  1. イチジクの鴨胸肉

準備

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レシピ
Tuduu
イチジクの鴨胸肉

イチジクの鴨胸肉

@tuduu
カテゴリ: メインディッシュ

イチジクを添えた鴨胸肉は、イタリア料理を代表する風味豊かな一皿です。やわらかく旨味のある鴨肉はイチジクの甘さとよく合います。レシピでは鴨胸肉をバター、オリーブオイル、ローリエ、セージで調理し、辛口白ワインとコニャックで風味を付けます。皮付きのイチジクは仕上げに加え、さわやかさと甘みを添えます。

難易度: 中級
調理時間: 25 分調理: 25 分
準備時間: 15 分準備: 15 分
国: Italia
tuduu@tuduu

成分

分量
  • 鴨胸肉600g
  • バター
    バター適量
  • オリーブオイル
    オリーブオイル適量
  • ローリエ適量
  • セージ適量
  • 辛口白ワイン20cl
  • コニャック2大さじ
  • 皮付きのイチジク12

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    1. 3 中 1 ステップ

      バターとオリーブオイルで鴨胸肉600 gをローリエとセージとともにこんがりと焼き、辛口白ワイン20 clを振りかける。

    2. 3 中 2 ステップ

      ソースをこし、30 gのバターとコニャック大さじ2を加える。皮に十字の切り込みを入れた皮付きのイチジク12個を加えて味をなじませる。

    3. 3 中 3 ステップ

      温かくしておいた鴨胸肉に加え、ソースをかける。

    おすすめ

    • ノンスティックフライパン

    • 木製のスプーン

    一般情報

    原産地

    Italia

    分析

    注意
    ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
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    エネルギー (kcal)133.25
    炭水化物 (g)0.8
    うち糖質(g)0.8
    脂肪 (g)5.58
    飽和脂肪酸 (g)1.72
    タンパク質 (g)14.6
    食物繊維 (g)0.14
    セール0.07
    • タンパク質
      14.6g·69%
    • 炭水化物
      0.8g·4%
    • 脂肪
      5.58g·26%
    • ファイバー
      0.14g·1%