成分
分量
- ピザ生地（レシピ参照）
500G500G - 完熟トマト
300G300G - モッツァレラ
11 - オイル漬けアーティチョークq.b.
- オイル漬けマッシュルームq.b.
- ブラックオリーブq.b.
- ハム
100G100G - 塩q.b.
- コショウq.b.
準備
- 4 中 1 ステップ
生地を油を塗った天板に広げ、細かく切って水気を切ったトマトの果肉をのせます。
- 4 中 2 ステップ
次に、生地の上にサイコロ状に切ったモッツァレラ、細切りのハム、アーティチョーク、マッシュルーム、半分に切ったオリーブをのせます。
- 4 中 3 ステップ
塩を少々加え、たっぷりのオリーブオイルをかけます。
- 4 中 4 ステップ
ピザを非常に熱いオーブン（250度）で20〜25分焼きます。
おすすめ
ピザ用天板
一般情報
原産地
Italia, Campania
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
| エネルギー (kcal) | 224.32 |
| 炭水化物 (g) | 36.66 |
| うち糖質（g） | 2.27 |
| 脂肪 (g) | 4.46 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 1.99 |
| タンパク質 (g) | 11.09 |
| 食物繊維 (g) | 1.09 |
| セール | 0.08 |
- タンパク質11.09g·21%
- 炭水化物36.66g·69%
- 脂肪4.46g·8%
- ファイバー1.09g·2%