
詰め物をした鶏肉は、美味しくて伝統的なイタリア料理で、家族の夕食や特別な記念日のために最適です。その起源は古代の歴史にさかのぼりますが、今でも人々が集まる楽しさと美味しい食事の象徴として位置づけられています。鶏肉は、硬化したコーンブレッド、すりおろしたパルミジャーノチーズ、薄切りの玉ねぎ、タイムやマジョラム、ナツメグなどの香草の絶妙な混合物で詰められます。すべてがゆっくりとオーブンで焼かれ、ワインとスープの風味豊かなソースと共に提供されます。この料理はイタリア全土で親しまれていますが、特にエミリア=ロマーニャ地方で人気があります。



約1000gの鶏肉をきれいに洗い、乾燥させて、炎であぶる
鶏の内臓を細かく刻み、薄切りにした玉ねぎ1個と一緒に少しの油で炒める
少しのワインで湿らせ、蒸発させた後、300gの硬化したコーンブレッドを加える
塩、コショウ、タイム、マジョラム、ナツメグ、すりおろしたパルミジャーノを加えて味付けする
パンを柔らかくするために少しのスープまたは水を加え、この混合物で鶏肉を詰め、オーブンで焼く
オーブン
フライパン
Italy





| エネルギー (kcal) | 183.52 |
| 炭水化物 (g) | 13.11 |
| うち糖質(g) | 0.82 |
| 脂肪 (g) | 7.84 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 2.49 |
| タンパク質 (g) | 15.59 |
| 食物繊維 (g) | 0.89 |
| セール | 0.17 |