大豆グラニュールを準備し、パンの中身を牛乳に浸し、ひき肉、卵、パルミジャーノチーズ、刻んだパセリとニンニク、戻した乾燥キノコ、マジョラム、塩、コショウを加えます。
すべてをよく混ぜ合わせ、ミートボールを形成し、パン粉をまぶして油で揚げます。
鍋
フライパン
ジェノヴェーゼ風ミートボールは冷蔵庫で2〜3日以内に保存してください。
ジェノヴェーゼ風ミートボールは、ジェノヴァ料理の伝統的な一品で、豊かな風味と香りが特徴です。
Italia, Liguria
エネルギー (kcal) | 335.6 |
炭水化物 (g) | 12.44 |
うち糖質(g) | 7.16 |
脂肪 (g) | 15.59 |
飽和脂肪酸 (g) | 1.25 |
タンパク質 (g) | 33.02 |
食物繊維 (g) | 6.76 |
セール | 0.02 |