すべての材料(油を除く)を混ぜ合わせ、柔らかい生地を作ります
次にミートボールを作り、たっぷりの油でフライパンで焼きます
サービングプレートに並べ、にんじんのスライス、セロリスティック、トマトの角切り、オリーブで飾ります
フライパン
ボウル
スプーン
木製スプーン
ミートボールは冷蔵庫で最大3日間保存できます
オリーブ入りミートボールは地中海料理の典型的な料理で、前菜やメインディッシュとして提供するのに最適です
Italia
エネルギー (kcal) | 264.93 |
炭水化物 (g) | 1.36 |
うち糖質(g) | 1.36 |
脂肪 (g) | 20.46 |
飽和脂肪酸 (g) | 5.77 |
タンパク質 (g) | 18.16 |
食物繊維 (g) | 0.32 |
セール | 0.33 |