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オリーブ入りミートボール

オリーブ入りミートボール

@tuduu
カテゴリ: メインディッシュ

オリーブ入りミートボールは、ひき肉とソーセージを刻んだ黒オリーブで味付けした美味しいボールです。柔らかく、ジューシーで風味豊かで、そのままでも新鮮な野菜の付け合わせと一緒に楽しむのに最適です。この料理はイタリア料理のクラシックで、特に南部地域で人気があります。オリーブ入りミートボールは簡単に作ることができ、前菜やメインディッシュとして提供できます。

難易度: 中級
調理時間: 15 分調理: 15 分
準備時間: 20 分準備: 20 分
国: Italia
tuduu@tuduu

成分

分量
  • ひき肉500g
  • ソーセージ
    ソーセージ3
  • 卵2
  • パルメザンチーズ200g
  • 冷たい牛乳1グラス
  • 塩適量
  • ナツメグ適量
  • 刻んだ黒オリーブ200g
  • パン粉適量
  • 揚げ油適量
  • 飾り用:
  • にんじん適量
  • セロリスティック適量
  • トマトの角切り適量
  • オリーブ
    オリーブ適量

購入可能な商品

準備

Descrizione

  1. 3 中 1 ステップ

    すべての材料(油を除く)を混ぜ合わせ、柔らかい生地を作ります

  2. 3 中 2 ステップ

    次にミートボールを作り、たっぷりの油でフライパンで焼きます

  3. 3 中 3 ステップ

    サービングプレートに並べ、にんじんのスライス、セロリスティック、トマトの角切り、オリーブで飾ります

おすすめ

  • フライパン

  • ボウル

  • スプーン

  • 木製スプーン

一般情報

保存上の注意

ミートボールは冷蔵庫で最大3日間保存できます

その他の情報

オリーブ入りミートボールは地中海料理の典型的な料理で、前菜やメインディッシュとして提供するのに最適です

原産地

Italia

分析

注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
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エネルギー (kcal)264.93
炭水化物 (g)1.36
うち糖質(g)1.36
脂肪 (g)20.46
飽和脂肪酸 (g)5.77
タンパク質 (g)18.16
食物繊維 (g)0.32
セール0.33
  • タンパク質
    18.16g·45%
  • 炭水化物
    1.36g·3%
  • 脂肪
    20.46g·51%
  • ファイバー
    0.32g·1%