Tuduu
牛肉のポルペットーネ

牛肉のポルペットーネ

@tuduu

牛肉のポルペットーネはイタリア料理のクラシックな料理です。牛肉のひき肉を大きなロール状にし、グラナチーズやセージ、ローズマリーなどの香りを詰めて焼き上げます。スライスして提供されるこの料理は、とても美味しくて満足感があり、冬のランチにぴったりです。

難易度: 中級
調理: 60 分
準備: 20 分
: Italia

成分

分量
  • 牛肉のひき肉600G
  • 食パン2枚
  • 牛乳適量
  • グラナチーズのすりおろし4大さじ
  • 1
  • 小麦粉50G
  • パン粉50G
  • セージ1枝
  • ローズマリー1枝
  • 月桂樹1枚
  • 白ワイン適量
  • オリーブオイル3大さじ
  • バター30G
  • ブロード2おたま
  • 適量
  • 胡椒適量

準備

  1. 6 中 1 ステップ

    牛肉のひき肉をボウルに入れ、牛乳で柔らかくした食パンのスライスを加え、絞って細かくしたグラナチーズ、溶き卵、必要な塩、たっぷりの胡椒を加えます。

  2. 6 中 2 ステップ

    材料をよく混ぜ合わせ、均一な生地を作り、打ち粉をした作業台に移し、肉たたきで軽く平らにして、長方形のシート状にします。

  3. 6 中 3 ステップ

    シートを優しく巻き上げてロール状にし、湿らせた手で端を滑らかにし、小麦粉とパン粉をまぶします。

  4. 6 中 4 ステップ

    その後、適切なサイズの耐熱皿にオリーブオイルとバターを入れて加熱し、ポルペットーネを加えて中火で7〜8分間、全体が均一に黄金色になるように優しく回しながら焼きます。

  5. 6 中 5 ステップ

    白ワインを注ぎ、火を少し強めて蒸発を促します。ワインが半分に減ったら、ポルペットーネにたっぷりの胡椒を振りかけ、セージ、ローズマリー、月桂樹を加え、予熱したオーブン(180度)で約30分間、熱いブロードを少しずつ加えながら、ポルペットーネを頻繁に回しながら焼き続けます。

  6. 6 中 6 ステップ

    終了時

おすすめ

  • まな板

  • フードプロセッサー

  • ノンスティックフライパン

  • ボウル

  • オーブン

一般情報

保存上の注意

ポルペットーネは冷蔵庫で最大2日間保存できます。

その他の情報

牛肉のポルペットーネは、温かいまたは冷たいメインディッシュとして提供するのに最適な伝統的なイタリア料理です。ミックスサラダや焼きポテトなど、さまざまなサイドディッシュと一緒に楽しむことができます。

原産地

Italia

分析

ライフスタイル
不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

エネルギー (kcal)212.51
炭水化物 (g)8.84
うち糖質(g)0.79
脂肪 (g)53.45
飽和脂肪酸 (g)2.74
タンパク質 (g)55.43
食物繊維 (g)0.49
セール0.19
  • タンパク質
    55.43g·47%
  • 炭水化物
    8.84g·7%
  • 脂肪
    53.45g·45%
  • ファイバー
    0.49g·0%