成分
分量
- 牛肉のひき肉
600G600G - 食パン
2枚2枚 - 牛乳適量
- グラナチーズのすりおろし
4大さじ4大さじ - 卵
11 - 小麦粉
50G50G - パン粉
50G50G - セージ
1枝1枝 - ローズマリー
1枝1枝 - 月桂樹
1枚1枚 - 白ワイン適量
- オリーブオイル
3大さじ3大さじ - バター
30G30G - ブロード
2おたま2おたま - 塩適量
- 胡椒適量
準備
- 6 中 1 ステップ
牛肉のひき肉をボウルに入れ、牛乳で柔らかくした食パンのスライスを加え、絞って細かくしたグラナチーズ、溶き卵、必要な塩、たっぷりの胡椒を加えます。
- 6 中 2 ステップ
材料をよく混ぜ合わせ、均一な生地を作り、打ち粉をした作業台に移し、肉たたきで軽く平らにして、長方形のシート状にします。
- 6 中 3 ステップ
シートを優しく巻き上げてロール状にし、湿らせた手で端を滑らかにし、小麦粉とパン粉をまぶします。
- 6 中 4 ステップ
その後、適切なサイズの耐熱皿にオリーブオイルとバターを入れて加熱し、ポルペットーネを加えて中火で7〜8分間、全体が均一に黄金色になるように優しく回しながら焼きます。
- 6 中 5 ステップ
白ワインを注ぎ、火を少し強めて蒸発を促します。ワインが半分に減ったら、ポルペットーネにたっぷりの胡椒を振りかけ、セージ、ローズマリー、月桂樹を加え、予熱したオーブン(180度)で約30分間、熱いブロードを少しずつ加えながら、ポルペットーネを頻繁に回しながら焼き続けます。
- 6 中 6 ステップ
終了時
おすすめ
まな板
フードプロセッサー
ノンスティックフライパン
ボウル
オーブン
一般情報
保存上の注意
ポルペットーネは冷蔵庫で最大2日間保存できます。
その他の情報
牛肉のポルペットーネは、温かいまたは冷たいメインディッシュとして提供するのに最適な伝統的なイタリア料理です。ミックスサラダや焼きポテトなど、さまざまなサイドディッシュと一緒に楽しむことができます。
原産地
Italia
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
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エネルギー (kcal) | 212.51 |
炭水化物 (g) | 8.84 |
うち糖質(g) | 0.79 |
脂肪 (g) | 53.45 |
飽和脂肪酸 (g) | 2.74 |
タンパク質 (g) | 55.43 |
食物繊維 (g) | 0.49 |
セール | 0.19 |
- タンパク質55.43g·47%
- 炭水化物8.84g·7%
- 脂肪53.45g·45%
- ファイバー0.49g·0%