成分
分量
- 牛ひき肉
600g - 固くなったパン
1 - 卵
1 - パン粉
50g - 牛乳適量
- パセリ適量
- 塩適量
- コショウ適量
- オリーブオイル適量
- ニンニク
1片
購入可能な商品
エクストラバージンオリーブオイル プリモ ドップ モンティ イブレイ 500ml
1 商品 ¥ 3,794.57発酵黒ニンニク 3-4球 100g
1 商品 ¥ 2,558.33
準備
- 5 中 1 ステップ
パンを牛乳に浸す
- 5 中 2 ステップ
ボウルに肉を入れ、卵、絞ったパン、砕いたニンニク、刻んだパセリ、塩、コショウを加える
- 5 中 3 ステップ
すべての材料をよく混ぜ合わせる
- 5 中 4 ステップ
小さなミートボールを作り、パン粉をまぶす
- 5 中 5 ステップ
たっぷりの熱い油で揚げる
おすすめ
フライパン
ボウル
スプーン
フォーク
一般情報
保存上の注意
ミートボールは冷蔵庫で最大3日間保存できます。
その他の情報
パン粉をまぶしたミートボールは、前菜やメインディッシュとしても完璧な、美味しくて多用途な料理です。
原産地
Italia
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
| エネルギー (kcal) | 200.22 |
| 炭水化物 (g) | 12.99 |
| うち糖質（g） | 1.64 |
| 脂肪 (g) | 61.02 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 0.38 |
| タンパク質 (g) | 71.05 |
| 食物繊維 (g) | 0.55 |
| セール | 0.13 |
- タンパク質71.05g·49%
- 炭水化物12.99g·9%
- 脂肪61.02g·42%
- ファイバー0.55g·0%