成分
分量
- 子牛の肉
400G400G - 卵
33 - 松の実
100G100G - 白ワインq.b.
- 小麦粉q.b.
- オリーブオイルq.b.
- 塩q.b.
- コショウq.b.
- パン粉q.b.
準備
- 4 中 1 ステップ
少量のオリーブオイルで肉を炒め、白ワインで香りをつけます。
- 4 中 2 ステップ
ミキサーにかけ、卵1個、塩、コショウ、松の実を加えます。
- 4 中 3 ステップ
たくさんのミートボールを作り、小麦粉をまぶし、溶き卵2個とパン粉をつけます。
- 4 中 4 ステップ
よく熱したオイルで揚げて、提供します。
おすすめ
フライパン
ボウル
オーブン
一般情報
保存上の注意
ミートボールは冷蔵庫で最大3日間保存できます。
その他の情報
ピノラーテのミートボールは、イタリア料理の伝統的な料理で、特に北イタリアで広く知られています。
原産地
Italia
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
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| エネルギー (kcal) | 179.08 |
| 炭水化物 (g) | 0.62 |
| うち糖質（g） | 0.6 |
| 脂肪 (g) | 10.37 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 1.54 |
| タンパク質 (g) | 20.51 |
| 食物繊維 (g) | 0.69 |
| セール | 0.09 |
- タンパク質20.51g·64%
- 炭水化物0.62g·2%
- 脂肪10.37g·32%
- ファイバー0.69g·2%