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サルティンボッカ・アル・プロシュート

サルティンボッカ・アル・プロシュート

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サルティンボッカ・アル・プロシュートは、薄切りの子牛肉を生ハムで包んだ美味しいローマ料理です。その起源は18世紀にさかのぼり、その独特の味わいがローマ市民の心をつかみました。今日ではイタリア料理の象徴であり、手早く美味しい料理として知られています。

難易度: 中級
調理: 10 分
準備: 20 分
: Italia

成分

分量
  • 薄切りの子牛のスカロッピーネ320G
  • 薄切りの生ハム40G
  • 塩漬けケッパー2Cucchiai
  • 刻んだパセリ1Cucchiaio
  • 白ワイン適量
  • バター10G

準備

  1. 7 中 1 ステップ

    ケッパーを流水で洗い流します

  2. 7 中 2 ステップ

    各スカロッピーネに生ハムのスライスを1枚ずつかぶせます

  3. 7 中 3 ステップ

    ノンスティックのフライパンでバターを溶かし、絞ったケッパーとパセリの半分を加えます

  4. 7 中 4 ステップ

    スカロッピーネを重ならないように加えます

  5. 7 中 5 ステップ

    2分間調理し、裏返してさらに2分後に火を止めます

  6. 7 中 6 ステップ

    生ハムの面を上にしてサービングプレートに置き、上にケッパーを散らして温かく保ちます

  7. 7 中 7 ステップ

    フライパンにワインを注ぎ、混ぜて煮詰め、パセリを加えて混ぜ、得られたソースをスカロッピーネにかけて提供します

おすすめ

  • フライパン

  • ナイフ

一般情報

保存上の注意

密閉容器に入れて冷蔵庫で保存してください

その他の情報

ローマ料理の代表的な一品

原産地

Italia, Lazio

分析

ライフスタイル
不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

エネルギー (kcal)128.44
炭水化物 (g)0.58
うち糖質(g)0.52
脂肪 (g)5
飽和脂肪酸 (g)2.18
タンパク質 (g)19.58
食物繊維 (g)1.41
セール0.42
  • タンパク質
    19.58g·74%
  • 炭水化物
    0.58g·2%
  • 脂肪
    5g·19%
  • ファイバー
    1.41g·5%