











きのこをスライスし、にんにく、塩、こしょう、みじん切りのパセリと一緒に鍋で炒めます
次に、生地を油を引いた天板に広げ、ほぐしたトマトの水を切ったものを載せます
その上にきのこをのせ、すでに角切りにしたハム、塩をひとつまみ加え、オリーブオイルをたっぷりかけます
熱いオーブン(250度)で20-25分焼きます
オーブン
フライパン
冷蔵庫で最大2日間保存
4人分のレシピ
Italy
| エネルギー (kcal) | 169.98 |
| 炭水化物 (g) | 27.28 |
| うち糖質(g) | 1.96 |
| 脂肪 (g) | 3.19 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 1.01 |
| タンパク質 (g) | 9.1 |
| 食物繊維 (g) | 1.22 |
| セール | 0.12 |