成分
分量
- 米
150G150G - 牛乳
50Cl50Cl - ゼラチン
1袋1袋 - 水
5Cl5Cl - 砂糖
3大さじ3大さじ - バニラ
1大さじ1大さじ - 塩
1つまみ1つまみ - 生クリーム
25Cl25Cl - ベリー(新鮮または冷凍)
500G500G
準備
- 10 中 1 ステップ
米を牛乳で弱火で約20分間煮る
- 10 中 2 ステップ
火から下ろし、フォークで混ぜる
- 10 中 3 ステップ
米を煮ている間にゼラチンを水に溶かす
- 10 中 4 ステップ
炊き上がった米に砂糖大さじ2、バニラ大さじ1、塩を加える
- 10 中 5 ステップ
ゼラチンも加える
- 10 中 6 ステップ
冷やしながら時々フォークで混ぜる
- 10 中 7 ステップ
生クリームを泡立て、残りの砂糖とバニラを加える
- 10 中 8 ステップ
米が冷たくなりすぎず、固くならないうちに泡立てた生クリームを加える
- 10 中 9 ステップ
型の底にベリーを敷き、その上に置く
- 10 中 10 ステップ
提供する前に冷蔵庫で約4時間冷やす
おすすめ
フライパン
ボウル
鍋
一般情報
原産地
Italia
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
エネルギー (kcal) | 192.35 |
炭水化物 (g) | 8.24 |
うち糖質(g) | 5.73 |
脂肪 (g) | 6.82 |
飽和脂肪酸 (g) | 3.93 |
タンパク質 (g) | 24.78 |
食物繊維 (g) | 0.54 |
セール | 0.12 |
- タンパク質24.78g·61%
- 炭水化物8.24g·20%
- 脂肪6.82g·17%
- ファイバー0.54g·1%