乳糖不耐性のペストパスタ

Name: 乳糖不耐性のペストパスタ
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 50 null 新鮮なバジル; 2 null ニンニク; 30 null 松の実; 120 null エクストラバージンオリーブオイル; 80 null 乳糖不耐性のパルミジャーノ; 400 null 乳糖不耐性のパスタ

@tuduu

カテゴリ: パスタ・麺類

乳糖不耐性のペストパスタの本物の味を発見してください：新鮮なバジルと乳糖不耐性のパルミジャーノで、軽やかで美味しいイタリアの伝統を。今すぐ試してみてください！

難易度: 簡単

調理時間: 10 分調理: 10 分

準備時間: 15 分準備: 15 分

国: Italia

tuduu@tuduu

成分

分量

新鮮なバジル50
ニンニク2
松の実30
エクストラバージンオリーブオイル120
乳糖不耐性のパルミジャーノ80
乳糖不耐性のパスタ400

購入可能な商品

3 中 1 ステップ

新鮮なバジル、ニンニク、松の実を細かく刻む。

3 中 2 ステップ

乳糖不耐性のパルミジャーノとエクストラバージンオリーブオイルを加える。

3 中 3 ステップ

アルデンテに茹でたパスタにペストを和え、熱いうちに出す。

一般情報

原産地

Italia

マクロ栄養素 (100 gr)

Hakkou Kuro Ninniku 1ko 30g

1 商品

¥ 1,028.78

Kumukuwatto to Pi-nyo no Bitāchokorēto 83% 85g

1 商品

¥ 1,870.50

Ekusutora Vājin Orību Oiru EXTRA 100ml

1 商品

¥ 710.79

Parumijaano Rejjano DOP 21kagetsu 300g

1 商品

¥ 2,450.36

Iru Murīno - Guraniano IGP Pasuta - Rumakooni

1 商品

¥ 823.02

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ライフスタイル

不耐性とアレルギー

エネルギー (kcal)	328.22
炭水化物 (g)	51.61
うち糖質（g）	1.93
脂肪 (g)	7.49
飽和脂肪酸 (g)	2.93
タンパク質 (g)	16.15
食物繊維 (g)	1.61
セール	0.08

タンパク質
16.15g · 19%
炭水化物
51.61g · 61%
脂肪
7.49g · 20%

準備

乳糖不耐性のペストパスタ

よくある質問

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成分

購入可能な商品

一般情報

原産地

分析

マクロ栄養素 (100 gr)

Hakkou Kuro Ninniku 1ko 30g

Kumukuwatto to Pi-nyo no Bitāchokorēto 83% 85g

Ekusutora Vājin Orību Oiru EXTRA 100ml

Parumijaano Rejjano DOP 21kagetsu 300g

Iru Murīno - Guraniano IGP Pasuta - Rumakooni

注意