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リッチフルーツサラダ

リッチフルーツサラダ

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リッチフルーツサラダは、夏にぴったりの爽やかでカラフルなデザートです。桃、アンズ、リンゴ、バナナ、サワーチェリー、砂糖、白ワイン、シトラスソーダ、レモンで作られたこのフルーツサラダは、風味と香りの饗宴です。軽やかで美味しい食後の一品として最適です。

難易度: 簡単
調理: 0 分
準備: 15 分
: Italia

成分

分量
  • 2
  • アンズ5
  • リンゴ1
  • バナナ1
  • サワーチェリー150G
  • 砂糖75G
  • 白ワイン1大さじ
  • シトラスソーダ3大さじ
  • レモン1

準備

  1. 7 中 1 ステップ

    桃の皮をむき、さいの目に切る

  2. 7 中 2 ステップ

    サワーチェリーを洗って種を取り、アンズ、リンゴ、バナナも同様に角切りにする

  3. 7 中 3 ステップ

    すべての果物をボウルに入れ、レモン汁を加える

  4. 7 中 4 ステップ

    鍋に砂糖を入れ、水1杯とワインを加えて溶かす

  5. 7 中 5 ステップ

    少し煮立たせ、シロップが冷めるのを待つ

  6. 7 中 6 ステップ

    シトラスソーダを加え、果物に注ぐ

  7. 7 中 7 ステップ

    冷蔵庫で30分冷やしてから提供する

一般情報

保存上の注意

冷蔵庫で最大1日保存可能

その他の情報

風味をさらに引き立てるために、シナモンを少し振りかけても良いでしょう。

原産地

Italia

分析

ライフスタイル
不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

エネルギー (kcal)58.02
炭水化物 (g)13.7
うち糖質(g)13.46
脂肪 (g)0.09
飽和脂肪酸 (g)0.01
タンパク質 (g)0.58
食物繊維 (g)1.46
  • タンパク質
    0.58g·4%
  • 炭水化物
    13.7g·87%
  • 脂肪
    0.09g·1%
  • ファイバー
    1.46g·9%