リコッタのポルペットーネ

準備

1. 6 中 1 ステップ

   ボウルにひき肉、リコッタ、卵、塩、コショウ、ナツメグ、パセリ、パルミジャーノを混ぜ合わせる

2. 6 中 2 ステップ

   この生地を使ってポルペットーネを作り（あまり平らにしないこと）、全体が完全に覆われるようにたっぷりのパン粉をまぶす

3. 6 中 3 ステップ

   脂肪を加えずに天板に置き、オーブンで調理する

4. 6 中 4 ステップ

   串で焼き加減を確認する

5. 6 中 5 ステップ

   熱々で焼きポテトの付け合わせと一緒に食べても、冷たくしてグリーンサラダやミックスサラダと一緒に食べてもとても美味しい

6. 6 中 6 ステップ

   ダイエット中の方に最適

一般情報

分析

マクロ栄養素 (100 gr)