フライパンに大さじ1のオイルと1片のニンニク、少々のオレガノを入れます；熱くなったら、洗ったあさりを加えて開かせます
別にムール貝も開きます
鍋でニンニクの2片をオイルで香りを出し、刻んだトマト、茹でたリンギーニ、貝、刻んだバジル、塩、胡椒、あさりの煮汁を大さじ1加えます
混ぜて、アルミホイルの中央に全てを整えます；包んで220度のオーブンで5分間焼きます
フライパン
木のスプーン
Italy
| エネルギー (kcal) | 136.94 |
| 炭水化物 (g) | 21.52 |
| うち糖質（g） | 1.96 |
| 脂肪 (g) | 1.8 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 0.25 |
| タンパク質 (g) | 9.65 |
| 食物繊維 (g) | 0.64 |
| セール | 0.09 |
