あさりをよく水で洗い替えます
非常に細かく刻んだにんにくをフライパンで炒めます
あさりを加え、強火で開かせます；白ワインを加え、蒸発させてから塩とコショウで味を整えます
リングイネを塩水で茹で、湯切りしたらフライパンにあさりと一緒に和えます
刻んだパセリを加え、レモン汁をかけて提供します
フライパン
Italy
| エネルギー (kcal) | 128.5 |
| 炭水化物 (g) | 16.77 |
| うち糖質（g） | 1.92 |
| 脂肪 (g) | 1.89 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 0.2 |
| タンパク質 (g) | 9.56 |
| 食物繊維 (g) | 0.36 |
| セール | 0.04 |
