スカンピと小エビで味付けされた美味しいパスタの一皿で、チェリートマトと唐辛子で風味を豊かにしています。海の味わいが強く、新鮮さを感じる一品です。
ニンニクを刻み、刻んだパセリと唐辛子と一緒に炒める
小エビの殻をむき、数分間フライパンで炒める。ワインで香りをつけ、少しコショウを振りかける
チェリートマトを加え、最後にスカンピを縦半分に切って加える
さらに10分間調理する
塩を加えた湯でリングイネを茹で、アルデンテに仕上げてフライパンで炒める
フライパン
スプーン
ナイフ
Italia
エネルギー (kcal) | 168.18 |
炭水化物 (g) | 20.17 |
うち糖質(g) | 1.69 |
脂肪 (g) | 4.94 |
飽和脂肪酸 (g) | 0.17 |
タンパク質 (g) | 10.97 |
食物繊維 (g) | 0.76 |
セール | 0.02 |