ローストビーフ

準備

1. 3 中 1 ステップ

   縁が少し高めの鍋を用意し、冷たい状態のままオリーブオイルを少量入れ、肉とローズマリーを入れる

2. 3 中 2 ステップ

   強火で5分間、肉を返し続けながら焼く

3. 3 中 3 ステップ

   その後火を弱め、片面10分ずつ焼き、焼きの途中で塩を振る

おすすめ

• ノンスティックフライパン

• キッチン用温度計

一般情報

分析

マクロ栄養素 (100 gr)