成分
分量
- 子牛肉適量
- ローズマリー
2本2本 - オリーブオイル適量
- 塩適量
準備
- 3 中 1 ステップ
少し深めの鍋を用意し、冷たい状態で少量のオリーブオイル、肉、ローズマリーを入れる
- 3 中 2 ステップ
強火で5分間、肉を回しながら焼く
- 3 中 3 ステップ
その後、火を弱めて片面10分ずつ、途中で塩を加えながら焼く
おすすめ
ノンスティックフライパン
料理用温度計
一般情報
原産地
Regno Unito
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
| エネルギー (kcal) | 366 |
| 炭水化物 (g) | 46.4 |
| うち糖質（g） | 46.4 |
| 脂肪 (g) | 15.2 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 3.94 |
| タンパク質 (g) | 4.9 |
| 食物繊維 (g) | 17.65 |
| セール | 0.05 |
- タンパク質4.9g·6%
- 炭水化物46.4g·55%
- 脂肪15.2g·18%
- ファイバー17.65g·21%