ラックの骨に切れ目を入れ、油を薄く塗った耐熱皿に入れて、予熱した220℃のオーブンで10分間焼き色をつける。
取り出して塩とこしょうをし、ローズマリーとにんにく3片で香りづけする。
さらにワインをかけながらオーブンで25分間焼く。
その間に残りのローズマリーとパセリ2枝分を刻む。
刻んだものをパン粉と混ぜる。
焼き上がりにラックに卵白を塗り、香りづけしたパン粉を振りかける。
オーブン
フライパン
ローズマリーのラムはイタリア料理、特にラツィオ州の典型的な料理です。
Italia, Lazio
エネルギー (kcal) | 239.29 |
炭水化物 (g) | 0.01 |
うち糖質(g) | 0.01 |
脂肪 (g) | 18.79 |
飽和脂肪酸 (g) | 9.13 |
タンパク質 (g) | 15.11 |
食物繊維 (g) | 0.07 |
セール | 0.09 |