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  1. ウサギのカッチャトーラ

準備

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レシピ
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ウサギのカッチャトーラ

ウサギのカッチャトーラ

@tuduu
カテゴリ: メインディッシュ

ウサギのカッチャトーラはイタリア料理の伝統的な一品で、トスカーナ地方発祥です。ウサギ肉をトマト、ニンニク、オリーブオイル、白ワインで煮込む風味豊かな主菜で、下ごしらえに約15分、煮込みに約60分かかります。濃厚で香り高い味わいが特徴です。

難易度: 中級
調理時間: 60 分調理: 60 分
準備時間: 15 分準備: 15 分
国: Italia
tuduu@tuduu

成分

分量
  • ウサギ肉2,000g
  • オリーブオイル
    オリーブオイル200g
  • ニンニク
    ニンニク2片
  • トマト
    トマト700g
  • 白ワイン1杯

購入可能な商品

  1. 5 中 1 ステップ

    ウサギ肉は一口大に切り、できれば冷蔵庫で水と酢に漬けて2時間マリネします。

  2. 5 中 2 ステップ

    取り出して水でよく洗い、しっかり水気を切ります。

  3. 5 中 3 ステップ

    鍋にオリーブオイルを熱してニンニクを炒め、ニンニクを取り出してからウサギ肉を入れ、塩コショウで下味をつけます。

  4. 5 中 4 ステップ

    肉の表面が軽く焼けたら、白ワインを少しずつ加え、その後刻んだトマトを加えます。

  5. 5 中 5 ステップ

    その後、鍋に蓋をして煮込みを続けます。もしウサギが水っぽすぎると感じたら蓋を外して煮詰めてください。

おすすめ

  • 大きめのフライパン

  • 包丁

  • 調理用スプーン

  • まな板

一般情報

原産地

Italia, Toscana

分析

注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
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エネルギー (kcal)143.26
炭水化物 (g)0.82
うち糖質(g)0.82
脂肪 (g)9.25
飽和脂肪酸 (g)2.02
タンパク質 (g)13.05
食物繊維 (g)0.2
セール0.05
  • タンパク質
    13.05g·56%
  • 炭水化物
    0.82g·4%
  • 脂肪
    9.25g·40%
  • ファイバー
    0.2g·1%