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サーモンのブルスケッタ

サーモンのブルスケッタ

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サーモンのブルスケッタは美味しいイタリアの前菜です。カリカリの全粒粉パンをトーストし、スモークサーモンのスライス、新鮮なチャイブ、オリーブオイルを少しかけて味付けします。この軽くて洗練されたブルスケッタは、食事の始まりやアペリティフの際のスナックとして最適です。

難易度: 簡単
調理: 0 分
準備: 10 分
: Italia

成分

分量
  • 全粒粉パン4枚
  • スモークサーモン3枚の厚切り
  • チャイブ適量
  • オリーブオイル適量

準備

  1. 2 中 1 ステップ

    パンのスライスを焼き、少しオリーブオイルをかけます

  2. 2 中 2 ステップ

    各スライスに少しサーモンをのせ、刻んだチャイブを振りかけて提供します

おすすめ

  • グリル

  • ナイフ

一般情報

原産地

Italia

分析

ライフスタイル
不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

エネルギー (kcal)188.86
炭水化物 (g)25.2
うち糖質(g)1.14
脂肪 (g)2.67
飽和脂肪酸 (g)0.48
タンパク質 (g)15.75
食物繊維 (g)3.71
セール1.13
  • タンパク質
    15.75g·33%
  • 炭水化物
    25.2g·53%
  • 脂肪
    2.67g·6%
  • ファイバー
    3.71g·8%