


小皿に砕いたイーストを入れ、ぬるい牛乳で溶かします
大きな木製ボウルに小麦粉を入れ、塩を加えて混ぜ、中央にくぼみを作ります。そこに牛乳とイーストの混合物を注ぎ、続いて卵を一つずつ加え、均一になるまで混ぜます
その生地にやわらかく切ったバターをのせ、ケーキ職人がケーキを保護するために使う段ボールのストリップをボウルの上に置き、二つ折りにした布巾で覆います。温かい場所(25度)に置き、約1時間発酵させ、生地が最初の体積の2倍になるまで待ちます。その後、砂糖を加え、生地をよく弾力が出るまでこねます
円形のスムーズな壁と中央の穴のある型にバターを塗り、そこに生地を流し込みます
さらに発酵させ、型が完全に満たされるまで(約1時間)待ち、220度の予熱したオーブンに入れます。最初の5分間は生地の上にアルミホイルをかぶせ、約15分焼きます
焼きあがったら、すぐに型からサバランを取り出し、浸します
サバラン型
ボウル
オーブン
サバランは、冷たく乾燥した場所に保存し、可能であれば密閉容器に入れます。
サバランはフランス料理の特有のデザートで、ナポリのババに似ています。
France



| エネルギー (kcal) | 339.43 |
| 炭水化物 (g) | 27.36 |
| うち糖質(g) | 3.27 |
| 脂肪 (g) | 22.52 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 12.46 |
| タンパク質 (g) | 8.18 |
| 食物繊維 (g) | 0.73 |
| セール | 0.49 |