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簡単ゼッポレ

簡単ゼッポレ

@tuduu

ゼッポレはイタリアの伝統に根ざした揚げ菓子で、内側はふんわり柔らかく外はカリッとした食感が特徴です。カルネヴァーレ(カーニバル)などのお祝いの際に楽しむのにぴったりです。シンプルなゼッポレは小麦粉と水を基本にした生地で作り、揚げた後に砂糖やシロップ、カラフルなコンフェッティなどで仕上げます。

難易度: 簡単
調理時間: 20 分調理: 20 分
準備時間: 10 分準備: 10 分
国: Italy
tuduu@tuduu

成分

分量
  • 小麦粉500g
  • 水50cl
  • 蜂蜜
    蜂蜜250g
  • 砂糖125g
  • 塩1ひとつまみ
  • シナモン1ひとつまみ
  • 白ワイン
    白ワイン適量
  • バニラ適量
  • カラフルコンフェッティ(またはディアヴォリッリ)100g
カテゴリ: デザート

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準備

  1. 9 中 1 ステップ

    沸騰したお湯に塩ひとつまみを加え、小麦粉を一気に入れて均一になるまで混ぜる。

  2. 9 中 2 ステップ

    次に、薄く油を塗った作業台に置き、めん棒で叩くようにしてさらに練り、生地がかなり弾力を帯びるまで作業する。

  3. 9 中 3 ステップ

    生地を取り分け、手のひらで小指ほどの太さの棒状に成形する。

  4. 9 中 4 ステップ

    それらを折りたたんで交差させ、細長いドーナツ形にする。

  5. 9 中 5 ステップ

    これらのゼッポレをたっぷりの油で中火で揚げ、きつね色になるまで揚げる。時々フォークで刺して火の通りを確認する。

  6. 9 中 6 ステップ

    油から取り上げ、ペーパーの上で油を切る。

  7. 9 中 7 ステップ

    その間に、小鍋に蜂蜜と砂糖を少量の水とともに入れ、とろみがつくまで混ぜ合わせる。シナモンとバニラを加える。

  8. 9 中 8 ステップ

    弱火のままゼッポレをシロップにくぐらせ、カラフルコンフェッティ(またはディアヴォリッリ)をまぶす。

  9. 9 中 9 ステップ

    皿に山のように盛り付け、余っていれば残りの蜂蜜を上からかける。

おすすめ

  • フライパン

  • ボウル

  • スプーン

  • フォーク

一般情報

原産地

Italy

分析

マクロ栄養素 (100 gr)

注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
エネルギー (kcal)225.87
炭水化物 (g)51.39
うち糖質(g)27.6
脂肪 (g)1.52
飽和脂肪酸 (g)0.14
タンパク質 (g)4.33
食物繊維 (g)1.08
セール0.08
  • タンパク質
    4.33g·7%
  • 炭水化物
    51.39g·88%
  • 脂肪
    1.52g·3%
  • ファイバー
    1.08g·2%
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
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