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白いパスティーナ

白いパスティーナ

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白いパスティーナはシンプルで素早く作れる料理で、軽くて心地よい食事にぴったりです。リゾーニ、卵、バター、パルミジャーノで作られ、風味豊かで栄養価の高い料理を求める人に最適です。

難易度: 簡単
調理: 20 分
準備: 20 分
: Italia

成分

分量
  • パスティーナ150g
  • 1個
  • ブロード500mL
  • バター20g
  • パルミジャーノ30g

準備

  1. 4 中 1 ステップ

    リゾーニを鍋で少しずつ野菜ブロードを加えながら調理します。

  2. 4 中 2 ステップ

    リゾーニが調理されたら、卵を加えてすばやく混ぜます。

  3. 4 中 3 ステップ

    バターとパルミジャーノを加え、クリーミーな一貫性になるまで混ぜます。

  4. 4 中 4 ステップ

    温かいうちにサーブしてお楽しみください。

一般情報

原産地

Italia, Lazio

分析

ライフスタイル
不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

エネルギー (kcal)52.59
炭水化物 (g)0.11
うち糖質(g)0.04
脂肪 (g)4.35
飽和脂肪酸 (g)2.35
タンパク質 (g)3.29
食物繊維 (g)0.01
セール0.18
  • タンパク質
    3.29g·42%
  • 炭水化物
    0.11g·1%
  • 脂肪
    4.35g·56%
  • ファイバー
    0.01g·0%