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スパゲッティ・アマトリチャーナ

スパゲッティ・アマトリチャーナ

@tuduu

スパゲッティ・アマトリチャーナはローマ料理の代表的な一品です。ソースは豚のパンチェッタ(または豚のグアンチャーレ)、トマト、唐辛子、玉ねぎ、オリーブオイルをベースにしています。このソースをスパゲッティタイプのパスタにかけます。風味豊かで味わい深い、しっかりとした味が好きな方にぴったりの一品です。

難易度: 中級
調理時間: 30 分調理: 30 分
準備時間: 10 分準備: 10 分
国: Italia
tuduu@tuduu

成分

分量
  • スパゲッティタイプのパスタ
    スパゲッティタイプのパスタ350g
  • 豚のパンチェッタ (または豚のグアンチャーレ)100g
  • トマト500g
  • 唐辛子適量
  • 玉ねぎ1
  • オリーブオイル
    オリーブオイル適量
  • 塩1ひとつまみ
  • コショウ1ひとつまみ
カテゴリ: パスタ・麺類

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準備

  1. 5 中 1 ステップ

    オリーブオイルを塗った鍋に、さいの目に切ったグアンチャーレ(またはパンチェッタ)を入れて炒めます

  2. 5 中 2 ステップ

    脂が完全に溶けたら、薄切りにした玉ねぎを加え、軽く黄金色になるまで炒め、皮をむいて種を取り除き、細かく刻んだトマト、刻んだ唐辛子、ひとつまみの塩とコショウを加えます

  3. 5 中 3 ステップ

    蓋をして約40分間煮込み、必要に応じて少量の温水を加えます

  4. 5 中 4 ステップ

    塩を加えた湯でスパゲッティを茹で、アルデンテに仕上げ、温めたサービングプレートにソースをかけてください

  5. 5 中 5 ステップ

    合わせるワイン: フランチャコルタ・ビアンコ DOC、エスト!エスト!!エスト!!! ディ・モンテフィアスコーネ DOC、グレコ・ディ・トゥーフォ DOC

おすすめ

  • フライパン

  • 木製スプーン

  • ナイフ

一般情報

保存上の注意

密閉容器に入れて冷蔵庫で最大2日間保存

その他の情報

ローマ料理の伝統的な一品

原産地

Italia, Lazio

分析

マクロ栄養素 (100 gr)

注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
エネルギー (kcal)188.41
炭水化物 (g)26.41
うち糖質(g)3.04
脂肪 (g)7.1
飽和脂肪酸 (g)0.07
タンパク質 (g)5.66
食物繊維 (g)1.17
セール0.11
  • タンパク質
    5.66g·14%
  • 炭水化物
    26.41g·65%
  • 脂肪
    7.1g·18%
  • ファイバー
    1.17g·3%
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
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