成分
分量
- パイ生地
500g500g - スカローラレタス
1,000g1,000g - ケッパー
30g30g - ブラックオリーブ
2020 - モッツァレラ
150g150g - アンチョビフィレ
44 - ニンニク適量
- オリーブオイル適量
- 塩適量
購入可能な商品
モッツァレッラ・ディ・ブファラ・カンパーナ DOP 250 g - Jemma
1 商品1 商品 ¥ 1,641.63発酵黒ニンニク 3-4球 100g
1 商品1 商品 ¥ 2,521.68エクストラバージンオリーブオイル プリモ ドップ モンティ イブレイ 500ml
1 商品1 商品 ¥ 3,740.20
準備
- 5 中 1 ステップ
スカローラを一口大に切り、塩を加えた沸騰したお湯で8分間茹で、水を切り、絞る。
- 5 中 2 ステップ
少量のオイルでニンニク2片を炒め、ケッパー、種を取ったオリーブ、スカローラを加え、15分間調理する。
- 5 中 3 ステップ
パイ生地を2枚の円形に伸ばし、そのうちの1枚で湿らせた型を覆う。
- 5 中 4 ステップ
スカローラ、アンチョビ、スライスしたモッツァレラを載せる。
- 5 中 5 ステップ
もう1枚の生地で覆い、180度のオーブンで40分間焼く。
おすすめ
オーブン用トレイ
一般情報
原産地
Italia
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
| エネルギー (kcal) | 180.53 |
| 炭水化物 (g) | 12.51 |
| うち糖質（g） | 1.51 |
| 脂肪 (g) | 12.11 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 6.06 |
| タンパク質 (g) | 4.97 |
| 食物繊維 (g) | 2.22 |
| セール | 0.17 |
- タンパク質4.97g·16%
- 炭水化物12.51g·39%
- 脂肪12.11g·38%
- ファイバー2.22g·7%