
スクランブルエッグは軽くて風味豊かなサイドディッシュで、朝食や軽い夕食に最適です。この料理の準備は数分しかかからず、結果はいつも美味しいです。

小さな容器で卵、牛乳、塩、胡椒を混ぜ合わせて完全に均一になるまで混ぜる
中火でフライパンにバターを溶かし、卵を加える
混ぜたものが固まり始めたら、かき混ぜて形を整えながら完全に火が通るまで調理する
絶えずかき混ぜる必要はない
フライパン
Italy


| エネルギー (kcal) | 181.56 |
| 炭水化物 (g) | 0.88 |
| うち糖質(g) | 0.88 |
| 脂肪 (g) | 15.47 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 3.75 |
| タンパク質 (g) | 9.74 |
| セール | 0.11 |