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スパイシーステーキ

スパイシーステーキ

@tuduu

スパイシーステーキは風味豊かで非常に多用途な料理です。牛肉のステーキはウスターソース、レモンジュース、ブランデーをベースにした美味しいスパイシーソースでマリネされます。準備が整ったら、ステーキをフライパンで素早く焼き、塩を少々振りかけて提供します。メインディッシュとして楽しむのに最適で、細切りにして美味しいサンドイッチを作ることもできます。どの季節にも適した美味しくジューシーな料理です。

難易度: 中級
調理時間: 10 分調理: 10 分
準備時間: 10 分準備: 10 分

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    国: Italia
    tuduu@tuduu

    成分

    分量
    • 各100gの牛肉ステーキ4
    • オリーブオイル
      オリーブオイル4大さじ
    • ウスターソース1大さじ
    • レモンジュース1大さじ
    • ブランデー2大さじ
    • 塩適量
    カテゴリ: メインディッシュ

    購入可能な商品

    • Olio extravergine d'oliva Primo Dop Monti Iblei 500ml

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      1 商品
      ¥ 3,795.01
    • グレーのノンスティックフライパン 1965 ヴィンテージ クアルツォ ネロ

      グレーのノンスティックフライパン 1965 ヴィンテージ クアルツォ ネロ

      ¥ 7,298.10

    準備

    1. 3 中 1 ステップ

      ボウルにオリーブオイル、ウスターソース、レモンジュース、ブランデー、塩を混ぜ合わせる

    2. 3 中 2 ステップ

      ステーキを大きな皿に置き、このソースをかけて約2時間マリネする

    3. 3 中 3 ステップ

      熱いグリルで片面3〜4分焼き、マリネ液をかけて熱いうちに提供する

    おすすめ

    • フライパン

    一般情報

    原産地

    Italia

    分析

    マクロ栄養素 (100 gr)

    注意
    ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
    エネルギー (kcal)247.06
    炭水化物 (g)0.78
    うち糖質(g)0.4
    脂肪 (g)78.31
    飽和脂肪酸 (g)1.38
    タンパク質 (g)77.91
    食物繊維 (g)0.01
    • タンパク質
      77.91g·50%
    • 炭水化物
      0.78g·0%
    • 脂肪
      78.31g·50%
    • ファイバー
      0.01g·0%
    注意
    ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
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