すべての肉を細かく刻み、ボウルに入れ、4杯のパン粉、卵、刻んだパセリ、パプリカ、塩、コショウを加えます。
ミートボールを形成し、つぶしたニンニクと唐辛子を加えた5杯のオイルで揚げます。
洗って細切りにしたピーマンを加え、少しずつ温かいブイヨンを注ぎ、15〜20分間調理します。
提供する前に唐辛子とニンニクを取り除きます。
フライパン
ボウル
木製スプーン
皿
キッチンペーパー
スパイシーミートボールは、密閉容器に入れて冷蔵庫で最大3日間保存してください。
Italia
| エネルギー (kcal) | 257.55 |
| 炭水化物 (g) | 19.64 |
| うち糖質（g） | 17.05 |
| 脂肪 (g) | 22.15 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 2.4 |
| タンパク質 (g) | 25.83 |
| 食物繊維 (g) | 11.79 |
| セール | 0.08 |
