辛い豆腐スープは、アジア料理に由来する美味しくて栄養価の高い料理です。その辛味と新鮮なしょうがの風味が絶妙に組み合わさっていて、絶対に魅力的です。健康的で軽い晩ご飯に最適です。このレシピは簡単に準備でき、少ない材料しか必要ありません。
オイルを温め、しょうがとにんにくを加える
1分間炒める。
きのこを加え、柔らかくなるまで加熱する。
砂糖、スープ、パプリカを混ぜて加える。
蓋をして沸騰させる。
豆腐を加え、蓋をしてさらに数分間煮る。
細く切った青ねぎの茎と新鮮な唐辛子のスライスで飾って、熱いうちに提供する。
フライパン
木のスプーン
密閉容器に入れて冷蔵庫で最大3日間保存する
このスープは寒い冬の夜にぴったりです
| エネルギー (kcal) | 28.39 |
| 炭水化物 (g) | 1.37 |
| うち糖質（g） | 0.69 |
| 脂肪 (g) | 1.48 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 0.14 |
| タンパク質 (g) | 2.17 |
| 食物繊維 (g) | 0.58 |
| セール | 0.32 |
