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テラコッタの鶏肉

テラコッタの鶏肉

@tuduu

テラコッタの鶏肉は、柔らかい食感と濃厚な味わいのある伝統的なイタリア料理です。新鮮な鶏肉を使用し、ローズマリー、タイム、サントレジャ、オレガノ、セージ、パセリで風味を付けます。テラコッタでの調理は、鶏肉に独特の風味とジューシーな食感を与えます。この料理はトスカーナ地方に由来します。

難易度: 中級
調理時間: 60 分調理: 60 分
準備時間: 15 分準備: 15 分
国: Italia

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    tuduu@tuduu

    成分

    分量
    • 鶏肉1
    • ローズマリー1本
    • タイム1本
    • サントレジャ1本
    • オレガノ
      オレガノ2小さじ
    • セージ4枚
    • パセリ適量
    • 塩適量
    • コショウ適量
    カテゴリ: メインディッシュ

    購入可能な商品

    • パントレリア産乾燥オレガノ 30g

      パントレリア産乾燥オレガノ 30g

      1 商品
      ¥ 789.41

    準備

    1. 6 中 1 ステップ

      鶏肉を掃除し、内臓を取り出し、塩とコショウを振り、紐で縛ります

    2. 6 中 2 ステップ

      テラコッタの鍋をぬるま湯に5分間浸します

    3. 6 中 3 ステップ

      水を切りますが、乾かさないでください

    4. 6 中 4 ステップ

      ローズマリーの小枝1本、タイムの小枝1本、サントレジャの小枝1本、セージの葉4枚、パセリを刻み、オレガノを加え、混ぜたものの半分を鍋に入れ、その上に鶏肉を置き、残りのハーブを振りかけます

    5. 6 中 5 ステップ

      220度のオーブンで1時間15分焼きます

    6. 6 中 6 ステップ

      合わせるワイン: Terre Di Franciacorta Rosso DOC Rosso Piceno “Superiore” DOC Biferno Rosso DOC

    おすすめ

    • テラコッタの鍋

    一般情報

    保存上の注意

    テラコッタの鶏肉は冷蔵庫で3〜4日以内に保存してください。

    原産地

    Italia, Toscana

    分析

    マクロ栄養素 (100 gr)

    注意
    ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
    エネルギー (kcal)198.67
    炭水化物 (g)7.81
    うち糖質(g)7.81
    脂肪 (g)10.05
    飽和脂肪酸 (g)3.09
    タンパク質 (g)16.54
    食物繊維 (g)6.58
    セール0.05
    • タンパク質
      16.54g·40%
    • 炭水化物
      7.81g·19%
    • 脂肪
      10.05g·25%
    • ファイバー
      6.58g·16%
    注意
    ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
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