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豆腐のケーキ

豆腐のケーキ

@tuduu
カテゴリ: デザート

豆腐のケーキは、柔らかくて美味しいヴィーガンデザートで、デザートやおやつとしてぴったりです。フィリングは、絹ごし豆腐、新鮮なオレンジジュース、熟したバナナ、カリカリの松の実で構成されています。生地は、全粒粉、エクストラバージンオリーブオイル、リンゴジュースで作られ、このケーキに軽やかで繊細な食感を与えます。ヴィーガンの食事をしている人や、何か新しいものを試したい人にとって、簡単に作れるデザートです。

難易度: 中級
調理時間: 40 分調理: 40 分
準備時間: 20 分準備: 20 分
国: Italia
tuduu@tuduu

成分

分量
  • 生地用:
  • 全粒粉
    全粒粉100g
  • エクストラバージンオリーブオイル
    エクストラバージンオリーブオイル適量
  • リンゴジュース適量
  • フィリング用:
  • 豆腐300g
  • オレンジ(ジュース)1
  • バナナ2
  • 松の実適量

購入可能な商品

準備

Descrizione

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    3 中 1 ステップ

    小麦粉、リンゴジュース2 Cl、オリーブオイル2 Cl、ぬるま湯を混ぜ合わせて、塊を作り、15分間休ませます。

  • 3 中 2 ステップ

    豆腐とバナナをミキサーにかけ、その後オレンジジュースを加えます。

  • 3 中 3 ステップ

    直径18cmのバターを塗った型に生地を広げ、クリームを注ぎ、松の実を加えます。180度のオーブンで30〜40分間焼きます。

  • 一般情報

    原産地

    Italia

    分析

    注意
    ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
    ライフスタイル
    不耐性とアレルギー

    マクロ栄養素 (100 gr)

    注意
    ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
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    エネルギー (kcal)101.27
    炭水化物 (g)15.69
    うち糖質(g)5.53
    脂肪 (g)2.08
    飽和脂肪酸 (g)0.08
    タンパク質 (g)5.08
    食物繊維 (g)1.59
    • タンパク質
      5.08g·21%
    • 炭水化物
      15.69g·64%
    • 脂肪
      2.08g·9%
    • ファイバー
      1.59g·7%