小麦粉、リンゴジュース2 Cl、オリーブオイル2 Cl、ぬるま湯を混ぜ合わせて、塊を作り、15分間休ませます。
豆腐とバナナをミキサーにかけ、その後オレンジジュースを加えます。
直径18cmのバターを塗った型に生地を広げ、クリームを注ぎ、松の実を加えます。180度のオーブンで30〜40分間焼きます。
Italia
エネルギー (kcal) | 101.27 |
炭水化物 (g) | 15.69 |
うち糖質(g) | 5.53 |
脂肪 (g) | 2.08 |
飽和脂肪酸 (g) | 0.08 |
タンパク質 (g) | 5.08 |
食物繊維 (g) | 1.59 |