

パンの耳を取り、水または牛乳に浸して柔らかくし、よく絞って肉、卵、すりおろしチーズ、細かく刻んだニンニク、パセリと混ぜます。
塩と胡椒を加え、こねます。その間に、玉ねぎとバジルを使ったトマトソースを作ります。ポルペッテをたっぷりの油で揚げ、比較的浅い容器に入れ、液体状のソースで覆います。
ポルペッテを弱火で10〜15分間トマトソースで煮込みます。ソースはちょうど良い濃さになります。
新鮮な刻んだパセリで飾ります。熱いうちに提供し、お楽しみください!
フライパン
ボウル
ブレンダー
Italy



| エネルギー (kcal) | 187.38 | 
| 炭水化物 (g) | 11.74 | 
| うち糖質(g) | 1.47 | 
| 脂肪 (g) | 9.18 | 
| 飽和脂肪酸 (g) | 0.69 | 
| タンパク質 (g) | 13.93 | 
| 食物繊維 (g) | 1.01 | 
| セール | 0.13 |